Giyilebilir teknoloji pazarının günden güne gelişmesiyle kullanıcı deneyimini artıran ve bilhassa sıhhat mevzusunda bir fazlaca yetenekli hale gelen akıllı saatler ortaya çıkmaya başladı. Günümüz itibariyle insan yaşamını kurtardığı haberleriyle çoğunlukla karşılaştığımız bu cihazlarda en fazlaca ön plana çıkan özelliklerden birisi de SpO2 ölçümü diyebiliriz. Peki SpO2 nedir ve akıllı saatler bunu iyi mi ölçüyor?

SpO2 nedir?

SpO2, kandaki oksijen düzeyi, akciğerlerden vücudun geri kalanına alyuvarlar tarafınca taşınan oksijen yüzdesini temsil eder. Vücuttaki kanın, bu dirimsel görevi ne kadar etkili bir halde yerine getirebildiğini öğrenmek genel sıhhat durumunun anlaşılmasına destek olabilir.

Birçok insanoğlunun kanındaki oksijen düzeyi yüzde 95-100 aralığındadır. Sadece, kanındaki oksijen düzeyi yüzde 95’in altında olmasına karşın hayatına düzgüsel bir halde devam eden insanoğlu da vardır. Uyurken meydana getirilen ölçümlerde daha düşük değerler elde edilmesi oldukça normaldir ve bundan dolayı bazı kullananların oksijen değerleri yüzde 95’in altında olabilir.

Akıllı saatler SpO2 kıymetini iyi mi ölçüyor?

Yukarıda da belirtildiği suretiyle günümüzde premium segmentinde yer edinen akıllı saatlerin büyük bir kısmı bu özelliği bünyesinde barındırıyor. Peki bu cihazlar kandaki oksijen seviyesini (SpO2) iyi mi ölçüyor?

Akıllı saatler, kırmızı ve Kızılötesi ışığı (IR) bileğe yansıtan yansıma oksimetri tekniğini kullanıyor. Bu kırmızı ışık, oksijen içeren kan dokularına girerek ışığı sensöre geri yansıtır. Enjekte edilen ışığın seviyesi ile yansıyan ışığın seviyesi arasındaki fark, insan vücudunun SpO2 seviyesi olarak gösterilir.

Doğal bu cihazların yapmış olduğu ölçümlerin doğrulukları da tartışılmakta. Ilk olarak şunu altını çizmeliyiz ki oksimetre şeklinde bir tıbbi cihazın yapmış olduğu ölçümler daha güvenilirdir. Hatta bu cihazlar çoğu zaman 650nm ve 950nm dalga boylarına haiz kırmızı ve kızılötesi LED‘lerle ölçüm yaparlar.

Akıllı saatlerdeki dalga boyları ise bu kadar gelişmiş değil.

Bu cihazların sensörleri vesilesiyle ölçtüğü kandaki oksijen seviyesi (SpO2) şeklinde sıhhat verilerini doğruluk oranı yüksek olmasına karşın kati bir veri şeklinde değerlendirmemenizi öneriyoruz. Kati ve daha doğru sonuçlar için hakkaten bu şeklinde amaçlarla üretilen tıbbi cihazları tercih etmeniz daha sıhhatli olacaktır.

Peki siz bu mevzu hakkında ne düşünüyorsunuz? Görüşlerinizi yorumlar kısmından bizlerle paylaşmayı ihmal etmeyin!