Deniz, kum, güneş üçlüsü çoğu zaman çocuklar için “kumdan kale” anlamına gelir. Sahil kenarında kumlarla doyasıya oynamak, ufak yaş aralığı için inanılmaz keyiflidir. Peki bunun yetişkinler için de bir ilaç bulunduğunu söylesek…

Kumla oynamak bir tek çocuklar için değil değişik yaşlardan insanoğlu için de oldukça rahatlatıcı.

Kum oyunu terapisi ise kumla oynamaktan oldukça daha fazlasını ifade ediyor.

Kumla oynamanın inanılmaz faydası

Rahatlatıcı özelliklerinin oldukça ötesinde, bir terapi yöntemi olarak kullanılan kum oyunu ile çözülmemiş çocukluk travmaları, sinirlilik, anksiyete, hiddet hatta ilişki sorunları çözülebiliyor.

Araştırmalar, kum terapisinin birçok zihinsel sıhhat problemininin semptomlarını azalttığını ve dayanıklılığı artırdığını gösteriyor.

Danışanlar, kum yardımıyla içsel düşüncelerini özgürce ifade ederek derinlere yerleşmiş negatif duygulardan kurtulabildiklerini dile getiriyor.