• DOLAR
    $1.118,85
  • EURO
    $0,3205
  • ALTIN
    $19.840,44
  • BIST
    $49,44
Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 kolay yöntem

Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 kolay yöntem



Hava yolculuğu ve sıvı birikmesi benzer biçimde birçok değişik nedenden meydana gelen kulak tıkanıklıkları günlük yaşamı negatif yönde etkileyebiliyor. Sadece, kolay ipuçlarıyla kulak tıkanıklığını açmak mümkün.


Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 basit yöntem

Östaki borusu disfonksiyonu, tıkalı kulak hissinin ana nedenidir. Östaki borusu, kulak zarının bir yada öteki tarafındaki hava basıncını dengelemek gerektiğinde orta kulağı korumaya, havalandırmaya ve boşaltmaya yarar. Östaki borusu burnun arkasını orta kulağa bağlar. Normalde kapalıdır, sadece yuttuğumuzda, çiğnediğimizde yada esnediğimizde açılır.

Östaki borusu disfonksiyonunun emareleri içinde kulakta tazyik yada dolgunluk hissi, boğuk yada bozuk sesler ve eşit olmayan hava basıncı yer alır ve bu da rahatsızlığa niçin olabilir.

Kulak tıkanıklığının en yaygın sebepleri kulak kiri, soğuk algınlığı, alerji, sinüzit, kulak enfeksiyonu, şişmiş adenoidler, şakak eklem bozukluğu ve uçuş yada otomobil yolculuğu esnasında irtifa değişikliğidir.

Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 basit yöntem #1

Sinüs sorunları

Sinüsler, kulaklar, boğaz ve burun birbirine bağlıdır. Bir alandaki bir mesele çoğu zaman ötekini de etkisinde bırakır. Sinüsler tıkandığında orta kulakta baskıya ve kulakta tıkanıklık hissine niçin olabilir.

Sinüs tıkanıklığının en yaygın sebepleri alerjiler, soğuk algınlığı ve grip benzer biçimde viral enfeksiyonlar, sinüs enfeksiyonları, tütün dumanı ve öteki benzer çevresel tahriş edici maddelerdir.

Sinüs tıkanıklığını ve bunun niçin olduğu kulaktaki basıncı gidermek ve tıkanıklığı açmak için kullanabileceğiniz çeşitli çözümler vardır:

– Burun tıkanıklığı ilaçlarını deneyin.

– Burun boşluklarınızı temizlemek için salin kullanın.

– Havadaki nemi korumak için bir nemlendirici kullanın. Kuru hava iltihaplı burun delikleri üstünde tahriş edici bir etkiye haiz olabilir.

– Aromaterapi kullanın. Okaliptüs yağı hava yollarını temizlemeye destek olabilir. Soluyarak kullanabilirsiniz.

– Gün süresince her iki saatte tek tek bardak su için. Bolca nebat çayı ve meyve suyu için. Sıvı hacminin arttırılması, mukusun incelmesine destek sağlar.

Sıvı birikmesi

Drenaj kanalları işlevini iyi yerine getirmezse kulaklarda sıvı birikebilir. Bu mesele, kulak zarının arkasında sıvı birikmesine niçin olabilir. Sıvı biriktiğinde yaşanabilecek emareler içinde vurmalı sesler, ıslıklar, dolgunluk hissi, tazyik, işitme kaybı, baş dönmesi ve denge sorunları bulunur.

Bu probleminin sebepleri ise soğuk algınlığı yada tıkanıklığa yol açan öteki enfeksiyonlar, sinüs enfeksiyonları ve alerjilerdir.

Kanalların doğru şekilde akışa izin vermesini engellemiş olan şeyin ne işe yaradığını bulmak önemlidir. Problem devam ederse kulak zarının arkasında biriken sıvı yırtılmasına niçin olabilir.

Kulak kanalındaki sıvıyı boşaltmak için şunları deneyebilirsiniz:

– Kulağınızı omzunuza doğru eğerek kulak memesini çekin.

– Sıcak kompres kullanın. 30 saniye süresince uygulayın, arkasından bir dakika süresince çıkarın. Rahatlayana kadar işlemi tekrarlayın. Ne olursa olsun yan yatın.

– Reçetesiz satılan kulak damlalarını deneyin. Damlaların, kurutma tesiri olduğundan güvenli olun.

Kulak kiri birikmesi

Kulak kiri birikmesi, kulak kiri kulak kanalının derinliklerine itildiğinde yada kanalın tüm genişliğini tıkadığında meydana gelir. Kulak kiri işitme kaybı, baş dönmesi, kulak ağrısı, kulakta dolgunluk hissi, tazyik ve kulak çınlaması benzer biçimde çeşitli sorunlara niçin olur. Temizlemek için pamuklu çubuk kullanarak istemeden kulağınızın tıkanmasına niçin olabilirsiniz.

Kulak kirini çıkarmanın en güvenli yolu birkaç dakika süresince kulak kanalına ılık su yada tuzlu su akıtmaktır. Su kulak kirini yumuşattığında, kir dışarı akacaktır.

Alerjiler

Alerjiler de kulakta tıkanıklığa niçin olabilir. Antihistaminik ve dekonjestan ilaçlar almak kulak basıncını ve alerjiyle ilgili öteki sorunları hafifletebilir.

Hava yolculuğu

Kalkış yada iniş esnasında atmosfer basıncındaki süratli değişiklik, orta kulağın atmosfer basıncı ile çevreninki içinde bir fark yaratabilir. Bu durum, kulak zarının olması gerektiği benzer biçimde titremesini engeller. Kulak ağrısı, dolgunluk hissi ve tazyik çoğu zaman uçaklarda karşılaşılan durumla ilişkilendirilen belirtilerdir.

Bu durumu rahatlatmak için şu ipuçlarını deneyebilirsiniz:

– Kalkış ve iniş esnasında östaki borusunu açan kasları harekete geçirmek için esnemeyi, sakız çiğnemeyi ve yutmayı deneyin.

– Valsalva manevrasını deneyin. Ağzınızı kapalı tutarak ve burun deliklerinizi sıkıştırarak burnunuzdan nazikçe nefes verin. Bunu gerektiği kadar yapın.

– Filtreli kulak tıkaçları kullanın. Bunlar kulaklarınızdaki basıncı eşitlemenize destek sağlar.

– Kalkıştan yada inişten 30 dakika ila bir saat ilkin burun spreyi kullanmayı deneyin.

Orta kulak ve dış kulak enfeksiyonu

Orta kulak enfeksiyonları (otitis media) işitme kaybı, baş dönmesi ve kulaklarda ağrı benzer biçimde çeşitli emarelere niçin olur. En yaygın sebebi solunum yolu enfeksiyonlarına yol açan virüslerdir.

Dış kulak enfeksiyonu (otitis eksterna) yaygın olarak yüzücü kulağı olarak da adlandırılır. Suya maruz kaldıktan sonrasında kulakta kalan sudan oluşur. Yüzdükten yada banyo yaptıktan sonrasında sıkışan su, bakteriler için ideal bir üreme alanıdır.

Bir çok vakit, bir kulak enfeksiyonu kendi kendine iyileşir. Sadece kulak damlaları ve ağrı kesiciler ağrı ve öteki sorunların giderilmesinde etkilidir. Evde tedaviye karşın semptomlar kötüleşirse, doktora gitmeniz önerilir.

Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 basit yöntem #2

Kulak tıkanıklığını hızlıca açmak için 10 ipucu

Kulak tıkanıklığından kurtulmak için organik ve etkili yöntemler vardır. Bu sorundan sık sık rahatsız oluyorsanız, tıkanmış bir kulağı acı çekmeden açmak için 10 süratli ipucunu deneyebilirsiniz.

1. Su

En kolay ve en organik araçlar çoğu zaman en etkili olanlardır ve su kullanmak en kolay ve en doğalıdır. Bu yöntemi uygulamak için bir kulak temizleme pompasına ihtiyacınız olacak. Pompa içine ılık su koyun ve tıkanmış kulağa sokun. Etkili olması için 5 dakika süresince yana doğru eğilin. Ilık su kulak kirini çözer ve kulak kanalını açar.

2. Tatlı badem yağı

Büyük bir kulak kiri sebebiyle kulağınızın tıkandığını düşünüyorsanız, bunun için bitkisel yağ kullanabilirsiniz. Her yerde kolayca bulabileceğiniz tatlı badem yağı bunun için uygundur, sadece zeytinyağı da kullanabilirsiniz.

Yağ şişesini birkaç dakika süresince avucunuzun içine yerleştirin ve ılıklaşmasını sağlayın. Başınızı eğin ve 5 damla yağı dış kulak yoluna sürün. Bunun için bir damlalık yada kulak pompası kullanabilirsiniz. Yağın kulakta etkili olması için 5 dakika yan yatmaya devam edin. Bu, 3 gün süresince sabah ve akşam yapılabilir.

3. Buğu

Tıkanmış bir kulak durumunda buğu fazlaca etkilidir. Bu buharı elde etmek için bir buğu odasına gitmenize gerek kalmamıştır. Bir tek 10 ila 15 dakika sıcak bir duş kafi olabilir. Duşta üretilen buğu mukusun temizlenmesine destek sağlar. Mukus vücudun mukoza zarları tarafınca üretilen jelatinimsi bir sıvıdır. Kafanın her yerinde ve bilhassa kulaklarda bulunur.

Bir başka kolay yöntem de suyu kaynatmaktır. Kaynatıldıktan sonrasında, başınızı bir havluyla kabın üstüne yerleştirin ve buharı soluyarak nefes alın.

4. Çeneyi hareket ettirmek

Kimi zaman çenenin kolay bir hareketi, kulağın tıkanmasını muntazam bir halde açmak için yeterlidir. Ağzınızı açın ve çenenizi bir taraftan öteki yana sallayın. Basıncın özgür bırakıldığını gösteren bir gürültü duyana kadar bu şekilde hareket etmeye devam edin.

5. Sert şeker yada sakız

Tatlıları seviyorsanız, bu ipucu tam size nazaran. Bir tek sert bir şekeri emmek yada sakız çiğnemek kulaklarınızı açmaya destek sağlar. Bu yöntem hem de kulakların tıkanmasını önlemek için uçaklarda yaygın olarak kullanılmaktadır.

6. Saç kurutma makinesi

Kulağınız aşırı sıvı sebebiyle tıkanmışsa, bir saç kurutma makinesi kullanmak destek olabilir. Kullanmadan ilkin, cihazın en düşük ayarda olduğundan güvenli olun. Aksi takdirde kendinizi yaralama riskiyle karşı karşıya kalabilirsiniz.

Saç kurutma makinesini 30 santimetre mesafede tutun. Kulağınıza yaklaştırmak için ileri geri hareket ettirin. Bununla birlikte, kulağınızı çekmek için elinizi kullanın.

7. Burundan

Yüksek yerlerde tazyik değişikliğinden doalyı kulaklar tıkanabilir. Basınçtaki değişim orta kulağı zorlar. Kulak zarının arkasında yer edinen bu bölgeye yalnız iç kulak kanalından erişilebilir. Başka bir deyişle, bu kanalı harici olarak açmanın bir yolu yoktur. Ve bu, yalnız burun tarafınca yapılabilir.

Bunun için Vasalva ve Toynbee manevraları isminde olan 2 teknik vardır. Vasalva manevrası yalnız bir iniş esnasında uygulanır (uçağın inişi, bir zirveden iniş vb.). Dikkatli olun, bu teknik fazlaca yavaş ve ölçülü bir halde yapılmalıdır. Aksi takdirde, kulak zarlarınız zarar görebilir. Büyük bir nefes alın ve burnunuzu tıkarken ağzınızı kapatın. Parmaklarınızla burun deliklerini kapatın ve burnunuzdan nefes vermeye çalışın. Bui basıncı arttırır. Bir süre sonrasında ufak bir ses hissederek kulaklarınızın açıldığını hissedebilirsiniz.

Toynbee manevrası birazcık farklıdır. Tazyik azaldığında uygulanır (uçağın yükselişi esnasında, yükseğe tırmanmada vb.). Öteki teknikte olduğu benzer biçimde, ılımlı ve nazikçe yapmak gerekir. Burun deliklerinizi tıkayın ve burnunuzdan nefes almaya çalışın. Bunu yaparak, östakiyi açan bir tür tazyik yaratırsınız.

8. Deniz suyu burun spreyi

Kulağınızı burundan açmanıza müsaade eden başka bir yöntem daha vardır. Sadece bu kez deniz suyu içeren bir burun spreyine ihtiyacınız olacak. Deniz suyu içeren burun spreyini günde 3 kez burnunuza püskürtün.

9. Okaliptüs yağı

Östaki borusunu açmak için okaliptüs esansiyel yağı da kullanılabilir. Östakiyi tıkayan soğuk algınlığı ve bronşit benzer biçimde bir enfeksiyonunuz olduğunda fazlaca etkilidir. Bir kase kaynamış suya 3 damla okaliptüs esansiyel yağı dökün. Karışımı başın üzerine bir havlu koyarak soluyun. Bunu günde 3 kez, sabah, öğlen ve akşam yapın.

10. Beyaz sirke

Bakteriyel bir enfeksiyon sebebiyle kulaklar tıkanabilir. Eğer öyleyse, eşit derecede karıştırılmış beyaz sirke ve alkol karışımı size rahatlama elde edecektir. İlk ilkin bir damlalık alın ve karışımı bir pamuk topunun üstüne dökün. Topu kulağa yerleştirin ve kulağınızın tıkandığını hissedene kadar başınızı durağan(durgun) tutun. Dikkatli olun, bu çözümün yalnızca kulağınız tıkanmışsa kullanılması icap ettiğini ihmal etmeyin.


Kaynak: webhane.com

Sosyal Medyada Paylaşın:

BİRDE BUNLARA BAKIN

Yorumlara Kapalıdır