İngiltere’de Sıhhat Bakanlığı bünyesinde hazırlanan yeni kılavuza nazaran, tabipler depresyon yaşayanlara antidepresandan evvel davranış ya da küme terapisi tavsiye edecek.

İlaca alternatif olarak görülen öbür tahliller ortasında ise antrenman, farkındalık ve meditasyon.

İngiltere’de yetişkinlerde depresyonu belirleme, tedavi etme ve yönetme konusunda 12 yıldır birinci defa yeni bir taslak kılavuz hazırlandı.

Kılavuzda şayet bireyler şiddetli bir depresyon geçirmiyorsa ve kendileri bilhassa tercih etmiyorsa tedavi için “İlk teklif antidepresan olmasın” deniyor.

Hastayla yapılan konuşma sonucunda ona en uygun tahlilin bulunması, lakin bilişsel davranışçı küme terapisinin birinci tedavi olarak önerilebileceği belirtiliyor.

Bu usul fikirlerin, inanışların, hallerin, hislerin ve davranışların nasıl etkileşim halinde olduğuna odaklanıyor, maksatlar belirliyor ve daha düzgün başa çıkma yeteneklerini öğretiyor.

Kılavuz ayrıyeten antidepresan kullanan şahısların ilacı bırakma süreciyle ilgili de tavsiyelerde bulunuyor. Zira bedendeki tesirinden ve bağımlılıktan kurtulmak haftalar hatta aylar sürebiliyor.

Tabiplere yeni tavsiyeler

Tabiplere, hastalarla bekleme listeleri ve tedavinin ne kadar gecikebileceği hakkında konuşmaları da tavsiye ediliyor.

Taslak kılavuzu hazırlayan klinik gözlemci kuruluş KAÇ (National Institute for Health and Deva Excellence), insanların depresyon düzeyleri ve tedavi evreleri göz önüne alınarak diğer prosedürler seçilebileceğini belirtiyor.

İngiltere Ulusal Sıhhat Hizmetleri’ne (NHS) nazaran, her yedi şahıstan birinin antidepresan kullandığı İngiltere’de, geçen yıl Ekim-Aralık ayları ortasında 20 milyon bireye antidepresan reçetesi yazıldı.

Bu 2019’da tıpkı aylarda kaydedilen bilgilerden yüzde 6 daha fazla.

Kaç’ın kılavuz merkezi yöneticisi Dr. Paul Chrisp, bu yeni sisteme ivedilikle gereksinim duyulduğunu ve NHS’ten bunu “geciktirmeden” uygulamaya geçmesi istediklerini söyledi.

Kılavuz komitesinin lideri olan psikiyatr ve toplum sıhhati profesörü Nav Kapur da, “Umarım bu rehber gerçek bir tesir gösterir” dedi.

Ruh sıhhati üzerine çalışan hayır kurumu Mind’dan Stephen Buckley, hazırlanan kılavuza olumlu bakmakla birlikte Ruh Sıhhati servislerinde daha çok bütçeye muhtaçlık duyulduğunu hatırlattı.

Buckley, “Antidepresanı bırakma konusuna odaklanıldığını görmek ve bunun haftalar ya da aylarca sürebileceğinin farkında olmak memnuniyet verici” dedi ve ekledi:

“Bu sürecin daha da uzun sürebileceğinin farkındayız lakin ilacı bırakmaya karar veren kişinin bunu inançta ve bir aile tabibi, eczacı, psikolog ya da güvendiği öteki bir profesyonel sıhhat çalışanıyla yapabilmesi çok kıymetli.”