Yazları soğuk susuz bigün geçirmek neredeyse olanaksız…

Bir çok insan soğuk hatta buzlu suyla içini ferahlatıyor. Hatta bu kış günlerinde bile vazgeçilemeyen bir alışkanlığa dönüşüyor.

Öte taraftan bilhassa annelerimiz “terli terli soğuk su içme” diye her daim tembih eder.

Peki soğuk su hakkaten zararı olan mıdır? Buz benzer biçimde soğuk suyun vücuda tesirleri nedir? İşte asla beklenmeyen neticeleri…

Zararları şaşırttı

Soğuk su içmenin zararlarına dair meydana getirilen en net araştırmalarından biri ve bu araştırmaların ilki 1978 senesinde yapılmıştır. Bu çalışmaya nazaran soğuk suyun geniz mukozasını kalınlaştırdığı görülmüştür.

2001 senesinde migren hastalarıyla meydana getirilen bilimsel bir çalışmaya nazaran soğuk su içmek migren ataklarını şiddetlendirmektedir.

Sindirim sisteminizin üstüne bir kova soğuk su dökmek sıhhatli değildir. Soğuk su içerseniz vücut ısısı ile içtiğiniz suyun ısısındaki aşırı fark sebebiyle mideniz kasılır.

Soğuk su tüketimi kalp atış hızını düşürür. Bu durum da ciddi sıhhat problemlerine sebep olabilir.

Aşırı oranda soğuk su tüketmek karın ağrısı, mide ağrısı ve kabızlığa niçin olabilir.