Çoğunlukla kahvaltılarda tüketilen tahin helvası içinde minimum et kadar protein barındırıyor.Saymakla bitmeyen faydası bulunan tahin helvasının içinde çinko,magnezyum,selenyum, fosfor, kalsiyum ve vitaminler bulunmaktadır.

Besleyici bir yapıya haiz olduğu malum tahin helvasının vücut hücrelerini gençleştirdiği düşünülüyor.

Bir oldukça faydası bulunan tahin helvası kahvaltılarda yada gün içinde atıştırmalık olarak tüketilmektedir.Antioksidanlar yönünden oldukça varlıklı bir gıda olan tahin helvası kemik gelişimini destek sunar ve köktencilik hasarların önlenmesine destek verir.

Tahin helvasının yararları

– Saç dökülmesini engeller

– Cildin korunmasını sağlar

– Kemiklerin gelişimini sağlar

– Sindirim sistemine destek verir

– Kolesterol ve tansiyonu dengeler

– Kansızlığı giderir

– Enerji verir