İlaç kullanırken tüketilen besinlere dikkat

İlaç kullanırken tüketilen besinlere dikkat

İlaç kullanırken yediğiniz besinler zehirlenmelere sebep olabilir

İSTANBUL – İlaç kullandığımız esnada tükettiğimiz besinlerin bedenimizde oluşturduğu tesirler üzerine ikazlarda bulunan Diyetisyen Dilem İrkin Koçan, tüketilen besinlere nazaran birtakım ilaçların olması gerektiğinden daha az tesir oluşturduğuna kimilerinin ise tesirinin artarak bedenimizde zehirlenmelere kadar yol açabileceğini lisana getirdi.

Uzmanlara nazaran ilaç kullanımında dikkat edilmesi gereken bir öbür konu da tüketilen besinlerin ilaçlarla olan etkileşimi. Sıhhatimiz açısından risk oluşturabilecek bu durum, kullandığımız ilaçların yararsız olmasına ya da çok fazla tesir oluşturup istenmeyen sonuçların oluşmasına sebebiyet verebilir. Dikkat edilmesi gereken bu durum ilaç kullanımı kesildikten sonra da devam edebiliyor.

Hususa ait Beykent Üniversitesi Hastanesinden Diyetisyen Dilem İrkin Koçan, ilaç kullanımı esnasında tükettiğimiz besinlerde gerçek tercih yapmamız gerektiğini lisana getirdi. Bilhassa kolesterol ilacı kullanan bireylerin greyfurt suyuna dikkat etmeleri gerektiğini söyleyen Dyt. Dilem İrkin Koçan, “Greyfurt suyu kolesterol ilaçlarının tesirini arttırarak bedenimizde kas ağrısı üzere belirtiler oluşturabiliyor, tansiyon ilaçlarıyla birlikte tükettiğinizde ise ilacın tesirinden kaynaklı kalp ritminde bozulmalar ve baş ağrıları üzere şikayetlerle çok sık karşılaşılabiliyor” dedi.

“Süt ve süt eserleri antibiyotiklerin yararını azaltıyor”

Bir diğer besin kümesi olan süt ve süt eserlerinin de antibiyotikler ile birlikte tüketilmesi durumunda antibiyotiğin tesirinde azalmaya sebebiyet verebileceğini söyleyen Dilem İrkin Koçan, “Antibiyotik kullanmadan en az 2 saat evvel ve kullandıktan sonra 6 saat içinde süt ve süt eserlerini tüketmemek lazım” diye konuştu.

“Kan sulandırıcı ilaçlarda K vitamine dikkat”

Bilhassa orta yaş üstü kalp hastalarının kullandığı kan sulandırıcı ilaçların K vitamini ile kullanılmaması gerektiğini lisana getiren Koçan, “Yeşil yapraklı sebzelerin birçoğu K vitamini içerir. Kan sulandırıcı bir ilaç kullanıyorsanız K vitamini bakımından varlıklı olan besinlerden mümkün olduğunca kaçınmanız gerekiyor” halinde konuştu.

“C vitamini demir emilimini arttırıyor”

Negatif tesirlerin yanında biyorararlılığı arttıran besinlerin de bulunduğunu söyleyen Koçan, “Örneğin; demir ilacı kullanıyorsanız, demir probiyotiğiyle bir arada C vitamini içeren taze sıkılmış meyve suları ya da sebze-meyve tükettiğiniz vakit demir emilimini arttırıyorsunuz” dedi.

“Demir ilacı kullanıyorsanız süt ve süt eserlerini tüketmeyin”

Demir ilacı kullanıldığında kalsiyum içeren süt ve süt eserleri tüketiminin ilacın faydalılığını azalttığını söyleyen Koçan, “En az 2 saat ortayla demir ilacı kullanıyorsanız süt ve süt eserlerini tüketmemeniz gerekiyor. Yeniden beraberinde demirin bağlanmasını azaltan, kafein içeren çay-kahve kümelerinden mümkün olduğunca uzak durmalısınız.”

“Hekiminiz ve eczacınızdan bilgi edinin”

Son olarak kullandığımız ilaçlar konusunda başımıza takılan noktalarda doktor ve eczacımızdan bilgi almamız gerektiğini söyleyen Koçan, “Eğer bir besin etkileşimi varsa hem ilacımızdan sağlayacağımız faydayı arttırmak hem de ziyanlı tesir oluşturmasını engellemek emeliyle kesinlikle bilgilenmekte yarar var” diyerek kelamlarını sonlandırdı.