yatırımsız deneme bonusu deneme bonusu veren siteler 2024
[ad_1]
Mavi-mor renkli, minik fakat oldukça etkili bir meyve olan yaban mersini, değdiği her şeyin tadını güzelleştirmekle kalmıyor bununla birlikte birçok hastalığa iyi geliyor. İşte yaban mersininin yararları…
Yaban mersini, öteki malum adıyla ‘’blueberry’’, hem rengi hem de değeriyle son zamanların gözde meyveleri içinde yer ediniyor.
Vatanımızda değişik bölgelerde çay üzümü, turna yemişi, çoban üzümü, mavi yemiş ve kekre yemişi şeklinde isimlerle anılan yaban mersini, halk içinde ‘mavi altın’ olarak da adlandırılıyor.
Ilıman iklime uygun yetişen üzümsü bir meyve olan yaban mersini, devletimizde en sık Karadeniz bölgesinde yetişiyor.
Osmanlı kitabelerinde bitkisel çay olarak alternatif tıpta kullanılan yaban mersininin tadı ise hem ekşi hem de tatlıdır.
A, C, E, K vitaminlerinin yanı sıra demir, kalsiyum, çinko, folik asit, potasyum ve magnezyum gib pek fazlaca mineral barındıran yaban mersini, tertipli ve uzman kontrolünde tüketildiğinde inanılmaz yarar sağlıyor.
Tam bir antioksidan deposu olan bu meyve, kolesterolü düşürüyor, diyabet riskini azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor, hafızaya iyi geliyor ve kalp hastalığı riskini azaltıyor.
Öteki birçok meyve ile karşılaştırıldığında daha azca şeker içeren yaban mersini, bilhassa idrar yolu enfeksiyonuna iyi gelmesiyle biliniyor.
Peki tüketimi yüzyıllara dayanan yaban mersininin yararları neler? Yaban mersini iyi mi tüketilir? Yaban mersini çayı iyi mi yapılır? İşte süper meyve yaban mersini hakkında merak edilenleri sizler için araştırdık.
Yaban mersini, reçel, meyve suyu, tatlandırıcı ve çay olarak tüketilebilir. Bir yiyecek kaşığı kuru yaban mersinini bir buçuk su bardağı suyla birlikte 10 dakika kaynatıp tüketebilirsiniz.
[ad_2]
Kaynak: webhane.com
başakşehir escort,ikitelli escort,güneşli escort,kayaşehir escort,bağcılar escort,esenler escort,eyüp escort,güneşli escort,kumburgaz escort,topkapı escort
beylikdüzü escort,istanbul escort,beylikdüzü escort,ataköy escort,esenyurt escort,avcılar escort,bakırköy escort,esenyurt escort,esenyurt escort,avcılar escort,beylikdüzü escort