Siz de göz kamaştırıcı bir gülümsemenin hayalini kuruyor musunuz? Beyaz dişlere haiz olmak sağlığın, güzelliğin ve bununla beraber dikkatli hijyenin yansımasıdır. Sadece, her insan benzersizdir, vücudu da farklıdır ve bu yüzden beyaz dişleri korumak kolay değildir.

Her insanoğlunun 32 dişi vardır, sadece hepsi sıhhat açısından eşit değildir. Dişler sıhhat sorunları, fena hijyen ya da beslenme şekli sebebiyle zaman içinde bozulur. Belirli içeceklerin ve belirli yiyeceklerin tüketimi ile tütün yada fazlaca fazla şeker tüketimi benzer biçimde fena alışkanlıklar ve kahve ve çay benzer biçimde içecekler dişlerinizin sararmasına katkıda bulunur.

Kırmızı meyveler benzer biçimde yiyecekler asidiktir ve dişlerinizde lekelere niçin olabilir ve bununla beraber diş minesini zayıflatır ve diş taşı oluşumunu tetikler. Bu yüzden dişlerinizi beyaz tutmak için her gün her yemekten sonrasında dişlerinizi fırçalamak önemlidir.

Dişleri naturel olarak beyazlatmak için 10 teknik

Diş erozyonunun ana sebebi yaşlanma olmakla beraber, beslenme de büyük bir faktördür. Hafifçe gözenekli, emaye yediklerinizle dolar. Bu yüzden fazlaca renkli yiyecekleri (kırmızı meyveler, çikolata) çiğnerken dişler hızla koyu renk alır. Ortadan kaybolması için kolay bir fırçalama yeterlidir. Sadece bazı yiyecekler (soslar, tatlılar) ve belirli içecekler (kahve, çay) dişleri fazlaca daha çok lekeler, dişlere zaman içinde donuk sarımsı yada kahverengi bir renk verir.

Dişlere parlaklık, canlılık ve beyazlık kazandırmak için diş kimyasallarının kullanımından fazlaca daha azca aşındırıcı olan naturel çözümler vardır. İşte dişlerinizi günlük ve naturel ürünlerle beyazlatmak için etkili ipuçları.

Ezilmiş çilek

Kulağa ne kadar acayip gelse de, dişlerinizi ezilmiş çileklerle fırçalamak onları beyazlatmanın mükemmel ve süratli bir yoludur. Bunun sebebi, bir beyazlatıcı olarak işlev gören bu meyvenin asitliğidir. Tek yapmanız ihtiyaç duyulan bir yada iki olgun çileği ezmek, diş fırçanıza sürmek ve sonrasında düzgüsel şekilde dişlerinizi fırçalamaktır. İşiniz bittiğinde, asitliği yok etmek ve dişlerinizi ihtimaller içinde hasarlardan korumak için ağzınızı bir tutam karbonat ile iyice paklayın.

Hindistan cevizi yağı ile gargara

Hindistan cevizi yağı naturel bir diş beyazlatma maddesi olarak kabul edilir ve emek harcamalar ağız sağlığı yararlarını ortaya koymaktadır: Hindistan cevizi yağı gargaralarının plak oluşumunu ve diş eti hastalığının başlangıcını azaltmaya destek olduğu bilinmektedir.

Karbonat ve limon suyu

Limon, dişlerinize bir tür naturel beyazlatıcı olarak tesir eden sitrik asit bakımından zengindir. 5 ml (1 çay kaşığı) limon suyunu macun yapmak için kafi karbonat ile karıştırın ve dişlerinizi evde beyazlatmanın etkili ve güvenli bir yolunu elde edin. Karbonat hafifçe aşındırıcıdır, yüzeylerdeki lekeleri çıkarmak için ideal bir üründür ve limon suyunun naturel asitliğini yok etmeye etmeye destek verir.

Etken karbon

Dişlerinizi evde süratli bir halde beyazlatmanın bir yolunu arıyorsanız, tamamen naturel bir teknik olan etken karbonu deneyin. Etken karbon, karbonun oksijen ve kalsiyum klorür ile etkileşimiyle edilmesiyle elde edilir. İyi bir diş beyazlatıcıdır ve hiper emici özelliklere haizdir. Dişleri lekeleyen çay ve kahve benzer biçimde gıdalarad bulunan kimyasal bileşikler olan tanenleri emmekte fazlaca etkilidir. Diş fırçanızı toz haline getirilmiş etken kömüre batırın ve lekelerin kaybolması için dişlerinizi düzgüsel şekilde fırçalayın.

Portakal kabuğu

Dişlerinizi portakl kabuğu ile fırçalamak, dişlerinizi beyazlatmak için naturel ve güvenli bir tekniktir. Portakal kabuğunun beyaz kısmı birçok diş beyazlatma ürününde bulunan limonen ihtiva eder. Portakal kabuğu asidik değildir, bu yüzden meyvenin asitliğinin dişlerin minesine zarar verme riski olmadan kullanılabilir.

Fesleğen yaprağı

Kurutulmuş toz fesleğen yapraklarından dişlerinizi süratli ve iyi beyazlatacak ev yapımı bir ürün elde etmek için bu hafifçe aşındırıcı tozu hardal yağı ile karıştırın. Dişlerinizi fırçalamak için taze fesleğen yapraklarını da kullanabilirsiniz. Fesleğenin diş etlerinin korunmasına destek olduğu bilinirken, hardal yağı antibakteriyel, mantar önleyici ve irin önleyici özelliklere haizdir.

Elma sirkesi

Elma sirkesinin birçok sıhhat faydası vardır ve bununla beraber iyi bir beyazlatıcıdır. Lekeleri çıkarmak için dişlerinizi 15 ml (1 yiyecek kaşığı) elma sirkesi ile fırçalayın, arkasından nefesinizi tazelemek ve diş etlerinizin etrafındaki bakterileri öldürmek için elma sirkesi ile gargara yapın.

Deniz tuzu ve karbonat

Karbonat alkali özellikleri ve dişlerinizdeki lekeleri nazikçe çıkaran hafifçe aşındırıcı dokusu yardımıyla naturel bir beyazlatıcı olarak kabul edilir. Karbonata deniz tuzu ilave ederek, bakterileri ortadan kaldırmanın yanı sıra ağzınızın asitliğiyle savaşan bir tür macun elde edebilirsiniz.

Zerdeçal

Zerdeçal çoğu zaman diş beyazlatıcı bir madde olarak kullanılır, şu sebeple irin önleyici, antimikrobiyal ve antioksidan özelliklere haizdir. Diş eti hastalığı benzer biçimde yaygın diş problemlerinin tedavisinde etkili bir üründür. Yüzey lekelerini çıkarır ve dişlerinizin beyazlığını anında görünür kılar. Parmağınızı kullanarak dişlerinize bir çay kaşığı (15 ml) sürün, arkasından durulamadan ilkin temiz bir fırçayla paklayın.

Ev yapımı beyazlatıcı diş macunu

Yukarıdaki bazı diş beyazlatıcıları birleştirerek, kendi beyazlatıcı diş macununuzu oluşturabilirsiniz. Hindistan cevizi yağını karbonat, birazcık limon suyu ve bir damla nane esansiyel yağı ile karışmasını sağlayarak naturel olarak irin önleyici ve antibakteriyel olan kuvvetli bir kir önleyici macun elde edebilirsiniz.

Sıhhatli dişler için ipuçları

Temiz ve sıhhatli dişler yaşam kalitenizi artırır sadece emek ister. Rejim, ağız hijyeni, bakım ürünleri ve sigara benzer biçimde çeşitli faktörler diş sağlığında rol oynar. İşte sıhhatli dişler için 5 soru-cevap.

– Dişlerinizi ne süre fırçalamalısınız?

Dişlerdeki bakteriler, şekeri aside dönüştürerek çürüklere niçin olabilir. Bunlar zaman içinde gelişir. Yakın zamanlara kadar diş hekimleri yiyeceklerden sonrasında dişlerinizi fırçalamadan ilkin 30 dakika beklemenizi tavsiye ederdi. Günümüzde diş uzmanları, dişlerin hızla florür alabilmesi için yemekten derhal sonrasında fırçalamayı önermektedir.

– Azca yağlı ürünler diş çürümesini önlemeye destek verir mu?

Rejim ürünleri daha azca şeker ihtiva eder sadece bununla beraber dişlere hücum eden daha çok asit içeriğine haizdir. Bu yüzden tükettikten sonrasında dişlerinizi fırçalamanız gerekir.

– Elektrikli diş fırçaları daha mı etkili?

Elektrikli diş fırçaları düzgüsel fırçalardan daha etkilidir. Dişleri daha iyi temizlerler.Sadece, dişlerinizi tertipli olarak minimum 2 dakika süresince temizlerseniz, düzgüsel bir fırça ile de mükemmel sonuçlar alabilirsiniz.

– Her gün diş ipi kullanılmalı mı?

Süre, çürük gelişiminde mühim bir faktördür. Dişleriniz ne kadar uzun süre krili bırakırsanız, çürüklerin oluşma olasılığı o denli artar. Bu yüzden diş ipleri günde minimum bir kez kullanılmalıdır. Dişlerinizin arasındaki boşlukları temizlemek için diş ipi yada diş arası fırçası kullanabilirsiniz.

– Dişlerinizi temizledikten sonrasında ağzınızı durulamalı mısınız?

Eski günlerde kaide dişleri fırçaladıktan sonrasında ağzı çalkalamaktı. Günümüzde diş hekimleri, koruyucu tesiri olduğundan florürün dişlerde mümkün olduğunca uzun süre tutulmasını önermektedir. Bu yüzden dişlerinizi fırçalayın ve arkasından diş macununu tükürdükten sonrasında fazlaca fazla çalkalama yapmamaya dikkat edin.