Çörek otu yağı, cilt bakımında yaygın olarak direkt yüz ve vücut derisine uygulayarak kullanılır. İçerdiği esansiyel yağ asitleri, vitaminler ve mineraller yardımıyla oldukca besleyicidir. Hem de antioksidan etkiye haiz etken maddeler sağlar, arındırıcı ve iyileştiricidir. Ek olarak onarıcı gücüyle kızarıklık ve kaşıntıyı hafifletr.

Çörek otu yağının dokusu akışkan sadece birazcık yoğundur, kokusu ise güçlüdür. Damakta tadı belirgin ve aromatiktir. Çörek otu yağı birçok etken bileşen ihtiva eder.

Yağ asitleri olarak oleik asit (omega 9) ve linoleik asit (omega 6) ihtiva eder. Bilhassa hastalıklara yol açan özgür radikalleri yok etme kabiliyetine haiz E vitamini içeren çörek otu yağı bağışıklık sistemi üstünde arındırıcı, antioksidan, irin önleyici ve uyarıcı bir etkiye haizdir.

Çörek otu yağı ek olarak antibakteriyel, antioksidan, irin ve alerji önleyici özelliklere haiz timokinon adlı madde ihtiva eder. Bunun yanında ağrı kesici özellikleriyle malum paracimene adlı madde de çörek otu yağında bulunur.

Çörek otu yağı ek olarak B1 vitamini, B2 vitamini, B3 vitamini, folik asit, kalsiyum, demir, bakır, çinko ve fosfor ihtiva eder.

Çörek otu yağının yararları

Çörek otu yağının bir çok tıbbi özelliği, uçucu yağın ana etken bileşenlerinden kabul edilen timokinonun varlığından oluşur. Timokinonun oldukca çeşitli faydalara haiz olduğu bilinmektedir.

Sivilceleri yok eder

Araştırmalar, çörek otu yağının sivilce şeklinde cilt sorunları için oldukca yararlı bulunduğunu göstermektedir. Bu, çörek otu yağının antimikrobiyal ve irin önleyici özelliklerden meydana gelmektedir. Sivilceli bir cilt bölgesine çörek otu yağı bazlı bir losyon uygulanmasıyla sivilcelerin en fazla 2 ay içinde iyileştiği gözlemlenmiştir. Bu, bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Çörek otu yağı kullanımı sivilce problemlerinin çözülmesine destek verir. Kuvvetli bir yağ olduğundan saf olarak kullanılmaması tavsiye edilir. Başka bir bitkisel yağ ile mesela jojoba yağı ile seyreltilmelidir. Ondan sonra karışımı yüzünüze birkaç damla dökerek maske olarak uygulayabilirsiniz. Bunu bir bakım kremi yerine sabah ve akşam tekrarlayabilirsiniz.

Sedef hastalığını hafifletir

Emekler, sedef hastalığının tedavisinde çörek otu yağının destek olabileceğini gösteriyor. Sedef hastalığı, kronik iltihaplı bir hastalıktır. Ciltte pullu kırmızı lekeler ile karakterizedir.

Araştırmalar, cilde çörek otu yağı uygulamanın iltihabı mühim seviyede azalttığını gösteriyor. Çörek otu yağı ve öteki bitkilere dayalı bir kremin etkilerinin değerlendirildiği bir çalışmada, iştirakçilerin büyük çoğunluğunun sedef hastalığında minimum yüzde 75’lik bir azalma yaşamış olduğu bulunmuş oldu. Bundan dolayı bu enfeksiyonu azaltmak için çörek otu yağı kullanılabilir.

Sabah ve akşam yiyeceklerden ilkin birer tatlı kaşığı çörek otu yağı içebilirsiniz. Yağı başka bir hafifçe yağda seyreltmekten çekinmeyin. Çörek otu yağı masaj yaparak deri yöntemiyle da alınabilir. Fazlaca kırılgan cildiniz var ise, çörek otu yağını başka bir yağla, mesela çuha çiçeği yağı ile seyreltebilirsiniz.

Yaşlanmaya karşı savaşır

Yaşlanmanın etkilerine karşı mücadelede çörek otu yağı bilhassa büyük güçlere haizdir. Antioksidan özellikleri yardımıyla bilhassa olgun ciltler üstünde etkili bir kırışık önleyici etkiye haizdir.

Kullanımı da oldukca basittir. 1/3 çörek otu yağını 2/3 oranında argan yada kuşburnu yağı ile seyreltin. Karışımı nemli ciltteki ince çizgilere ve kırışıklıklara serum şeklinde uygulayın. Rutubet emilimi destek sunar ve ek bir nemlendirme tesiri sağlar. Ürünün derinlemesine nüfuz etmesini sağlamak için bu bölgelere oldukca nazikçe masaj yapın.

Saç dökülmesini azaltır

Antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri yardımıyla çörek otu yağı saç bakım ürünlerinin ana bileşenlerinden biridir. Bakım kremleri ve şampuanlarda sık sık kullanılır.

Araştırmalar, hindistancevizi yağı ve çörek otu yağı birleşiminin saç büyümesini arttırdığını göstermektedir. Kontrol edilen insanoğlu günde üç kez kafa derisine bu karışımı uyguladılar ve bu etkiyi kısa vakit içinde hissettiler. 100 şahıs üstünde meydana getirilen bir başka araştırma, çörek otu yağı karışımı içeren bir saç yağınınyağı kullanımının 90 gün sonrasında saç dökülmesini mühim seviyede azalttığını gösterdi.

Çörek otu yağının tesirini göstermesi için 1/3 çörek otu yağını 2/3 Hint yağı ile seyreltin ve karışımı köklere uygulayın. Şampuanlamadan ilkin saç derisine masaj yapın. 30 dakika ile bir saat içinde beklemeye alın, arkasından saçınızı her zamanki şeklinde sudan geçirin.

Alerjileri hafifletir

Her yıl saman nezlesi şeklinde mevsimsel alerjilere karşı oldukca hassassınız çörek otu yağını çözüm olarak deneyebilirsiniz. Çörek otu yağı alerji semptomlarını büyük seviyede azaltır. Bu, antihistamin ve bronkodilatör özelliklerinden oluşur.

Bilhassa polen dönemlerinde çörek otu yağı kullanabilirsiniz. En fazla 1 ila 3 ay süresince her sabah 1/2 yada 1 çay kaşığı yağ alın. Bal ile karıştırabilirsiniz.

Sindirimi iyileştirir

Çörek otu yağı sindirimi ve bağırsak sağlığını mühim seviyede iyileştirir. Bağırsak florasının daha iyi çalışmasına destek verir ve şişkinlik şeklinde sindirim sorunlarını azaltır.

Çörek otu yağı ek olarak çeşitli sindirim sistemi rahatsızlıklarının önlenmesine de destek verir. Bilhassa gastrit, gastroenterit yada öteki bağırsak enfeksiyonu biçimlerine karşı savaşım eder.

Çörek otu yağı bağırsak florasında zararı olan bakterilerin varlığını azaltmaya da destek verir. Zararı olan bakteriler çoğu zaman sindirim bozukluklarının ana nedenidir. Çörek otu yağı bu yüzden bağırsak florasını tekrardan dengelemek için gerçek bir organik çözümdür.

Öğlen ve akşam yiyeceklerden ilkin 1/2 ila 1 çay kaşığı alın. Isterseniz yağı daha hafifçe bir yemeklik yağ ile seyreltebilirsiniz.

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir

Çörek otu yağının iyileştirici özellikleri yüzyıllardır bilinmektedir. Çörek otu histamin ihtiva eder. Bu madde bağışıklık sistemini güçlendirmede mühim bir rol oynar. Ek olarak oldukca fazla C vitamini içeriğine haizdir. Bu vitamin kırmızı kan hücreleri ve kolajen üretimine destek verir. Başka bir deyişle, vücudu güçlendirmeye destek verir ve tüm bağışıklık sisteminin işleyişini iyileştirir.

Çörek otu yağı ek olarak ihtiva ettiği E vitamini ile kuvvetli bir antioksidandır. C ve E vitaminleri özgür radikaller ve toksinlerle savaşmada oldukca etkilidir.

Kolesterolü düşürür

Çörek otu tohumlarındaki doymamış yağ asitleri ve antioksidanlar kolesterol üstünde pozitif bir etkiye haizdir. Çörek otu yağı, atardamarlarda biriken fena kolesterolün atılmasına destek verir ve bu yüzden damar sertliği ve yüksek gerilim sorunlarının önlenmesini sağlar.

Kan şekerini dengeler

Araştırmalar, çörek otu yağının kan şekeri seviyelerini dengelediğini gösteriyor. İnsülin seviyeleri ve şeker seviyeleri dahil olmak suretiyle daha iyi kan şekeri kontrolü sağlar.

Bazı araştırmalar, çörek otu yağının, çörek otu tozunun kendisinden daha etkili olduğu sonucuna varmıştır.

Cinsel gücü artırır

Çörek otu yağı, daha kuvvetli sertleşme için kan dolaşımını mühim seviyede iyileştirir, bu da onu cinsel iktidarsızlığın tedavisinde kullanılan en popüler uçucu yağlardan biri yapar.

Ek olarak şeker hastalarında cinsel fonksiyonu bilhassa iyileştirdiği bulunmuştur. Antioksidan özelliklerinden dolayı testosteron seviyeleri ve sperm kalitesi üstünde pozitif bir etkiye haizdir.

Çörek otu yağının dikkat edilmesi ihtiyaç duyulan yan tesirleri

Çörek otu yağı istenilen etkiye gore kullanılabilir. Lokal uygulamada, çoğu zaman daha hafifçe başka bir bitkisel yağ ile seyreltilerek kullanılır. Ondan sonra akne, egzama yada kas iltihabı şeklinde sorunlarla savaşmak için cilde uygulanabilir.

Bunun haricinde çörek otu yağı tüketilerek de kullanılabilir. Paket üstünde belirtilen doza bağlı olarak yiyecek esnasında 1 ila 3 çay kaşığı çörek otu yağı yada günde 2 ila 4 kapsül alınabilir.

Tavsiye edilen miktarlarda çörek otu yağının hiçbir yan tesiri olmadığı bilinmektedir. Sadece, tavsiye edilen miktarlara uymak önemlidir. Bir tedbir olarak 12 yaşın altındaki çocuklar, hamile ve emziren hanımefendiler çörek otu yağı almaktan kaçınmalıdır.

Çörek otu yağı bazlı ev yapımı tarifler

Çörek otu yağıyla birçok değişik tanım hazırlayabilirsiniz. Bu bölümde cilt için hususi olarak tasarlanmış maskelere göz atacağız.

Çörek otu yağı yüz maskesi

25 ml çörek otu yağı, 25 ml argan yağı ve 8 damla gül yağını karıştırın. Bu karışımdan ilkin birkaç damla gül suyunu evvelinde temizlenmiş cilde uygulayın. Ufak dairesel hareketlerle masaj yapın.

Yüz yağınızı, şişelerin üstünde belirtilen tarihlere gore ısı ve ışıktan koruyarak saklayabilirsiniz.

Sivilce karşıtı arındırıcı yağ

Kendi arındırıcı sivilce önleyici yağınızı kolayca hazırlayabilirsiniz.

9.5 ml çörek otu yağı, 3 damla palmarosa yağı, 1 damla laden yağını karıştırın. Bu karışımı direkt sivilcelerin üstüne uygulayın. Yüz yağınızı, şişelerin üstünde belirtilen tarihlere gore ısı ve ışıktan koruyarak saklayabilirsiniz. Uçucu yağların varlığı sebebiyle, bu karışım yalnızca sivilcelere uygulanmalıdır.

Ev yapımı çörek otu yağı iyi mi yapılır?

Çörek otu tohumlarının ihtiva ettiği yağı, zeytinyağında demleme yöntemiyle çıkarabilirsiniz. Yağ yapımı 3 hafta sürecektir.

Malzemeler

– 1 su bardağı sıvı zeytinyağı